补牙要趁早！别等小洞变大洞才后悔

“牙齿上有个小黑点，不痛不痒应该没事吧？”很多人抱着这样的想法，结果半年后不得不做根管治疗。补牙这事儿，真的不能拖！今天咱们就关于补牙的那些实用知识，帮你避开看牙的冤枉路。

为什么牙齿会坏？

当你在享受奶茶、蛋糕时，口腔里的细菌也在开派对。它们分解食物残渣产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质形成龋洞。初期可能只是牙面上的一道黑线，但如果不处理，细菌会继续向牙本质甚牙髓进攻，到时就不是简单补牙能解决的了。

尤其要注意后牙的窝沟部位，这里容易堆积食物残渣，刷牙时也难清洁到位。很多人的颗蛀牙都从这里开始。

补牙的黄金时间

牙齿出现问题，越早处理越简单。一般来说：

佳时机：牙齿表面出现黑线或浅龋洞，没有明显疼痛感。此时清理腐质后直接补牙，半小时就能完成，费用也低。

补救阶段：吃冷热食物时短暂酸痛，说明龋坏接近牙髓。需要先垫底保护再补牙，治疗需2-3次。

无奈选择：出现自发痛或夜间痛，很可能要做根管治疗。不仅费用翻倍，治疗周期也会拉长到2-3周。

现在主流的补牙材料怎么选？

目前常用的补牙材料主要有三种：

1. 玻璃：适合儿童乳牙或靠近牙龈的缺损，能缓慢释放氟化物预防继发龋，但强度稍差。

2. 复合树脂：常用的补牙材料，颜色接近真牙，直接填充固化。前牙和后牙都能用，性价比高。

3. 嵌体修复：针对大面积缺损的情况，在口外制作好再粘接，比直接填充更耐用。

具体选哪种，医生会根据缺损位置、大小给你建议。别盲目追求贵的，适合的才是好的。

补牙后要注意什么？

刚补完牙别急着啃硬骨头！树脂材料完全固化需要24小时，这段时间尽量避免用补牙侧咀嚼。如果出现轻微敏感别担心，一般1-2周会逐渐适应。但如果出现持续疼痛或咬合不适，一定要及时复诊调整。

日常护理记住这三点：使用含氟牙膏、每天用牙线清理牙缝、半年洗一次牙。补牙不是一劳永逸的，维护不好边缘可能再次龋坏。

关于补牙的几个误区

误区一：“补牙会把牙洞越磨越大”

：医生只会去除腐坏的牙体组织，健康牙体都会保留。不处理才会让龋洞越来越大。

误区二：“补过的牙永远不会再坏”

：补牙材料也会老化，如果清洁不到位，边缘可能产生继发龋。

误区三：“牙不疼就不用补”

：等感觉到疼时，往往已经伤及牙髓，治疗成本和痛苦都成倍增加。

牙齿问题就像滚雪球，早期干预既省钱又少受罪。下次刷牙时记得对着镜子检查下牙面，发现黑线或粗糙感，建议尽早约个口腔检查。毕竟看牙这件事，永远是防大于治！