牙周病怎么治疗？这份详细指南帮你远离牙龈出血和牙齿松动

早上刷牙时发现牙龈出血？吃东西总感觉牙齿松动？这些可能是牙周病的早期信号。作为困扰许多成年人的口腔问题，牙周病如果不及时干预，可能引发牙齿脱落甚影响全身健康。今天我们就用直白的语言，说清楚牙周病的治疗和预防方法。

牙周病是什么？先认清这三个阶段

很多人误以为牙周病只是简单的“牙龈发炎”，其实它的发展分为三个阶段：

1. 牙龈炎阶段：刷牙出血、牙龈红肿是典型表现。此时细菌仅侵犯牙龈组织，及时治疗可完全。

2. 轻度牙周炎：牙龈开始萎缩，牙缝变大，X光片能看到牙槽骨轻微吸收。此时治疗仍能控制病情。

3. 中重度牙周炎：牙齿明显松动、咀嚼无力，甚出现脓肿。牙槽骨吸收超过一半，可能需要手术干预。

治疗牙周病的关键四步

步：基础治疗（1-2周） 医生会通过洗牙和龈下刮治清除牙结石，这是治疗的基础。过程中可能会有轻微酸胀感，但通常不需要麻醉。

第二步：药物治疗（辅助使用） 针对急性炎症，医生可能开具含氯己定的漱口水或局部抗生素凝胶。注意：药物不能替代机械清洁。

第三步：手术治疗（中重度患者） 当牙周袋深度超过5mm时，可能需要牙龈翻瓣术、引导骨再生术等。现代微创技术能让伤口更小、更快。

第四步：终身维护（每3-6个月复查） 定期进行清洁，就像给牙齿做“保养”，这是防止复发的关键。

在家护理的五个实用技巧

1. 选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角颤动刷牙龈沟） 2. 牙线比冲牙器更重要，每天少使用一次清理牙缝 3. 吸烟者患牙周病风险高3倍，戒烟能显著改善牙龈状态 4. 糖尿病患者需更严格控制血糖，血糖波动会加重牙周 5. 缺牙后3个月内及时修复，避免邻牙移位加重牙周负担

这些误区耽误了多少人？

误区一：“洗牙会把牙缝洗大” 牙缝变大是原本被牙结石和肿胀牙龈填满的空间暴露了，不是洗牙造成的。

误区二：“牙龈出血用止血牙膏就行” 止血牙膏只是掩盖症状，不解决根本问题，长期使用可能延误治疗时机。

误区三：“治疗一次就能” 牙周病需要终身维护，就像高血压需要持续控制一样。

什么时候必须看医生？

出现以下情况请立即就诊： - 牙龈自发出血（不碰也出血） - 牙齿移位或松动度增加 - 牙龈退缩暴露牙根 - 长期口腔异味无法缓解

记住：早期治疗的费用和痛苦都远远低于晚期补救。保护好牙周组织，就是为你的牙齿打下健康的地基。

（注：本文所述治疗方法需在医师指导下进行，个体情况请以实际诊疗为准。）