牙齿矫正到底值不值得做？正畸医生告诉你真实答案

每次照镜子时看到不整齐的牙齿，很多人都会萌生做矫正的念头。但关于牙齿矫正的疑问也接踵而来：成年人还能矫正吗？矫正后脸型会变吗？会不会特别疼？作为从业15年的正畸科医生，今天就带大家了解真实的牙齿矫正。

矫正牙齿不只是为了好看

很多人以为牙齿矫正只是为了美观，其实整齐的牙齿对健康更重要。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁，长期积累会导致蛀牙、牙周炎等问题。咬合不正还会影响咀嚼功能，时甚可能引起颞下颌关节紊乱。

临床上常见的有几种情况特别建议矫正：前牙明显突出影响闭合、牙齿拥挤、大牙缝影响美观和功能、牙齿咬合错位等。这些情况通过正畸治疗都能得到明显改善。

年龄不是牙齿矫正的限制

很多人担心自己年龄大了不适合矫正。其实只要牙周条件允许，任何年龄都可以做矫正。我们接诊的患者中，30-50岁的中年人越来越多。相比青少年，成年人的优势在于自律性更强，能更好地配合医生完成治疗。

当然，青少年时期确实是矫正的黄金时段，这个阶段颌骨还在发育，矫正往往更理想。但成年人矫正的同样有，只是时间可能会稍长一些。

矫正器的选择因人而异

现在市面上主要有三种矫正方式：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。选择哪种主要取决于牙齿情况和个人需求。

金属托槽性价比高，适合大多数人；陶瓷托槽美观度更好，但价格稍高；隐形矫正隐蔽，但对患者配合度要求较高。具体选择哪种，医生会根据每个人的牙齿情况进行评估。

矫正过程没有想象中那么痛苦

很多人被矫正的"疼痛感"劝退。实际上，现在的矫正技术已经让不适感大大降低。刚开始戴牙套时会有3-5天的适应期，之后每次复诊调整会有轻微酸胀感，一般1-2天就会消失。

矫正期间要注意口腔卫生，避免过黏的食物。建议随身携带便携式冲牙器，餐后及时清洁牙齿。整个矫正过程需要定期复诊，医生会根据牙齿情况调整方案。

矫正后保持很重要

很多患者以为拆掉牙套就大功告成了，其实保持阶段同样重要。牙齿有回到原来位置的趋势，所以需要佩戴保持器。一般建议前半年全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。

保持器需要戴多久因人而异，通常建议少2年。有些患者可能需要长期保持，这是确保矫正持久的关键。

选择正规医院很重要

牙齿矫正是一个系统工程，建议选择正规医院的正畸科就诊。医生会行检查，包括拍X光片、取牙模等，然后制定个性化方案。不要轻信一些机构的夸大宣传，也不要盲目追求速度而忽视健康。

现在很多医院付款服务，可以减轻经济压力。建议有矫正需求的朋友先做，了解清楚后再做决定。