牙周治疗要趁早，别等牙齿松动才后悔

刷牙时牙龈出血，吃苹果留下血印子，口气越来越重……这些看似小问题，很可能在提醒你：牙周已经亮起红灯。很多人误以为牙病只是牙齿本身的问题，其实包裹牙齿的牙龈和牙槽骨一旦出问题，后果可能比龋齿更。

牙周病比你想象的更普遍

临床数据显示，35岁以上人群近存在不同程度的牙周问题。早期可能只是牙龈发红出血（牙龈炎），但若放任不管，细菌会像拆迁队一样牙槽骨，终导致牙齿松动脱落。更值得注意的是，牙周炎与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系，绝不是简单的口腔问题。

这些症状正在发出警报

如果你出现以下任何一种情况，建议尽快到正规医疗机构检查：持续性的牙龈红肿出血；牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）；吃东西使不上劲；牙齿出现轻微晃动；牙龈与牙齿之间形成深口袋（牙周袋）。这些症状不会突然出现，但会像温水煮青蛙般悄然恶化。

治疗分三步走

正规的牙周治疗并非一蹴而就：阶段会进行深度清洁（龈下刮治），用器械清除牙根表面的菌斑和结石；第二阶段评估治疗，者可能需配合药物治疗或微创手术；第三阶段进入终身维护期，每3-6个月需要护理。整个过程化管理已经非常成熟，没必要因害怕疼痛耽误治疗。

日常护理决定治疗

治疗后若继续保持错误护理习惯，牙周病必定卷土重来。建议使用软毛牙刷搭配巴氏刷牙法（45度角短距离震颤），牙缝清洁要依赖牙线而非牙签，冲牙器可作为辅助工具。特别注意：用力横刷、用牙签捅牙缝、不定期更换牙刷这些常见错误，都在加速牙周。

关于治疗的常见疑问

洗牙能治牙周病吗？ 普通洗牙仅能处理牙龈以上部分，牙周炎需要更深层的龈下治疗。
治疗后会敏感吗？ 短暂敏感是正常现象，通常2周内缓解，使用感牙膏可改善。
松动牙能吗？ 轻度松动通过治疗可能稳固，松动需综合评估。

越早干预代价越小

早期牙周治疗可能只需几次门诊，若发展到中晚期，不仅治疗周期拉长，费用增加，也会扣。记住：牙龈出血就是身体发出的早求救信号，千万别等到牙齿移位、牙龈溢脓才行动。保护好牙周组织，才是守住天然牙齿的关键防线。

（本文所述治疗方法及存在个体差异，具体以医师诊断为准）