儿童口腔科：如何从小守护孩子的牙齿健康？

孩子的牙齿健康是每个家长关心的问题，但很多家长对儿童口腔护理的了解并不。乳牙迟早要换，是不是就不用管了？孩子不爱刷牙怎么办？今天，我们就来儿童口腔科的那些事儿，帮您避开误区，科学护牙。

乳牙很重要，别等坏了才后悔

很多家长觉得乳牙反正会换，蛀了也没关系。其实，乳牙的健康直接影响恒牙的发育。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响孩子的咀嚼功能和面部发育。比如，长期用一侧牙齿咀嚼可能造成脸型不对称，而龋齿引起的疼痛还会让孩子抗拒进食，影响营养吸收。

建议从孩子颗乳牙萌出就开始清洁，初期可以用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。2岁后逐步引导孩子学习刷牙，家长需辅助刷到6-7岁，确保每个牙面都清洁到位。

这些儿童口腔问题，越早干预越好

1. 奶瓶龋： 睡前喝奶后不清洁牙齿，牛奶中的糖分整夜腐蚀牙齿，可能导致门牙大面积龋坏。预防方法是戒掉夜奶习惯，或喂奶后用温水漱口。

2. 地包天： 下牙包住上牙，不仅影响美观，还可能阻碍上颌骨发育。3-5岁是矫正的黄金期，简单的矫治器就能有效改善。

3. 多生牙： 额外长出的牙齿可能挤占正常牙的位置，通过拍片能早期发现，拔除后避免恒牙错位。

如果发现孩子有吮手指、口呼吸等习惯，也要及时纠正，这些都可能引发牙齿畸形。

看牙医不害怕，家长可以这样做

孩子抗拒看牙？试试这些方法：

• 提前铺垫： 通过绘本或动画片让孩子了解看牙的过程，比如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》就是的启蒙读物。

• 角色扮演： 在家用玩具模拟检查牙齿，让孩子当"小牙医"给玩偶看牙，减少陌生感。

• 选择儿童口腔专科： 儿童牙医更擅长用孩子能理解的语言沟通，诊室常布置得童趣温馨，有些还会播放动画片分散注意力。

次检查好在1岁左右，不要等牙疼再去。定期检查能建立孩子的信任感，还能早期发现潜在问题。

日常护理的3个关键点

1. 刷牙有技巧： 选择小头软毛牙刷，牙膏用量3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小。采用"巴氏刷牙法"，牙刷倾斜45度轻轻颤动清洁牙龈边缘。

2. 饮食要注意： 控制甜食频率比减少量更重要。比如一次吃完一块巧克力比整天含着一颗糖对牙齿伤害更小。黏性食物如软糖、饼干更容易残留在牙缝中。

3. 保护剂来帮忙： 窝沟封闭是预防大牙龋坏的有效手段，把牙齿表面的沟隙填平，就像给牙齿穿上防护衣。乳磨牙3-4岁做，恒磨牙6-8岁和11-13岁各做一次。

关于儿童口腔科的常见疑问

Q：涂氟会不会中毒？
牙科使用的氟化物剂量非常，相当于吃几十公斤草莓的氟含量。每3-6个月涂一次，能增强牙齿抗酸能力。

Q：电动牙刷儿童能用吗？
4岁以上可以选择儿童专用电动牙刷，但家长要使用，避免用力过猛损伤牙龈。

Q：牙外伤怎么应急处理？
如果整颗牙脱落，立刻用生理盐水或牛奶浸泡牙根，30分钟内带到医院有望再植。千万不要用纸巾包干或擦拭牙根！

儿童口腔健康需要家长、孩子和牙医共同守护。从小建立良好的护牙习惯，定期检查，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。如果您对孩子的牙齿状况有疑虑，建议尽早到儿童口腔科评估。