牙周病是怎么回事？这些症状你可能已经中招了

早上刷牙时看到牙刷上有血丝，吃苹果时发现留下血印，牙齿好像越来越长，这些都是牙周病发出的信号。很多人以为这只是上火，其实这是牙周在向你求救。牙周病就像牙齿周围组织的一场慢性火灾，初期不痛不痒，等察觉到问题时往往已经造成不可逆的损伤。

牙周病发展的三个阶段

阶段是牙龈炎。这时候牙龈会红肿、出血，但牙槽骨还没有被。如果及时干预，完全可以正常。

第二阶段是轻度牙周炎。牙龈开始萎缩，牙周袋形成，刷牙出血更明显，可能伴有口腔异味。

第三阶段是中重度牙周炎。牙槽骨吸收加剧，牙齿松动、移位，咀嚼无力，后可能导致牙齿脱落。

牙周病不治疗会带来哪些后果

很多人觉得牙周病只是口腔问题，其实它会影响全身健康。研究表明，牙周病菌可能进入循环，增加心脑血管疾病风险。对于糖尿病患者，牙周病会让血糖更难控制。孕妇若患有牙周病，可能增加早产几率。

牙周病要如何治疗

治疗牙周病需要根据病情程度采取不同方案。轻度牙周病通常通过洁牙和龈下刮治就能控制。中重度病例可能需要牙周手术，比如翻瓣术、植骨术。如果牙齿已经松动，还可以通过牙周夹板进行固定。

牙周治疗不是一劳永逸的，需要定期维护。通常建议每3-6个月进行一次牙周维护，包括检查牙周袋深度、进行清洁。

日常预防牙周病的有效方法

预防牙周病要从正确刷牙开始。建议采用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿呈45度角，轻轻震颤。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟。

牙线是预防牙周病的神器。它能清除牙刷刷不到的牙缝区域，建议每天使用一次。对于牙缝较大的人，牙缝刷也是的选择。

定期洁牙很重要。即使刷牙再认真，也会有一些死角难以清洁，形成牙结石。每半年到一年进行一次洁牙，能有效预防牙周病。

戒烟对保护牙周健康很关键。吸烟会大幅增加牙周病风险，还会影响治疗。

关于牙周病的几个认识误区

有些人认为洗牙会导致牙缝变大，这其实是误解。洗牙只是清除了本就存在的牙结石，让真实的牙缝显露出来。

还有人觉得牙龈出血就不敢刷牙，这反而会让情况更糟。牙龈出血说明那里有炎症，更需要仔细清洁。

牙齿松动不一定要拔除。通过系统的牙周治疗，很多松动的牙齿能够稳固，继续行使功能。

及时治疗是关键

牙周病是导致成年人牙齿丧失的主要原因。但幸运的是，它是可以预防和治疗的。关键是早发现、早干预。如果你有牙龈出血、口腔异味、牙齿松动等症状，建议及时就诊，由医生评估后制定合适的治疗方案。