牙周病是怎么回事？这些信号别忽视

早上刷牙时发现牙刷上有血迹，咬苹果时留下红印子……这些细节可能很多人都不在意，觉得“上火”了喝点凉茶就行。但这些信号，或许是牙周病悄悄找上门了。牙周病不像牙疼那样让人立刻警觉，它进展缓慢，却可能悄悄动摇我们牙齿的根基。

什么是牙周病？它如何发生的？

简单来说，牙周病是牙齿周围组织发生的炎症性疾病。它通常从牙龈开始，初表现为牙龈红肿、容易出血，这个阶段称为牙龈炎。如果放任不管，炎症会向深层蔓延，损伤牙槽骨和牙周膜，发展成为牙周炎。此时牙齿会逐渐松动，甚导致脱落。

牙菌斑是引起牙周病的首要原因。当我们没有清洁牙齿时，细菌会在牙齿表面形成一层黏稠的薄膜，也就是牙菌斑。时间一长，牙菌斑会钙化变硬，形成牙结石，进一步加剧对牙龈的刺激。除了清洁不足，吸烟、内分泌变化、某些全身性疾病也会增加患病风险。

如何判断自己是否有牙周问题？

你可以通过一些日常迹象做一个初步判断。比如，刷牙或使用牙线时是否容易出血；牙龈是否经常红肿或隐约感到胀痛；有没有持续性的口腔异味；是否感觉某些牙齿有松动感，或者发现牙龈似乎在退缩，牙根部分暴露，牙齿看起来变长了。如果出现上述任何情况，建议及时到正规医疗机构检查。

如果怀疑牙周病，应该怎么办？

首先也是重要的，是选择一家正规的医疗机构进行检查。医生通常会通过目视检查、探针测量牙周袋深度、拍摄X光片观察牙槽骨状况等方式来评估病情。牙周病的治疗目标主要是控制炎症，阻止疾病发展。基础治疗包括洁治（洗牙）和龈下刮治（深层清洁），去除牙菌斑和牙结石。对于更的情况，可能会采取牙周手术等治疗手段。

需要强调的是，牙周治疗并非一劳永逸。治疗后，日常的维护和定期的复查关重要，这能有效防止疾病复发。

日常预防远比治疗更重要

预防牙周病，其实就藏在每的日常习惯里。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，并注意清洁牙龈沟区域。牙线的重要性不容忽视，它能有效清理牙缝中牙刷无法触及的菌斑。此外，定期进行口腔检查和洁牙，建议每半年到一年一次，即使没有任何不适感。对于吸烟人群来说，戒烟能显著降低牙周病的发生和发展风险。

关于牙周病的几个常见疑问

“洗牙会不会让牙缝变大？”这是一个常见的误解。洗牙后感觉牙缝变大，其实是因为清除了原本填塞在牙缝处的牙结石，露出了牙齿真实的缝隙，这恰恰说明牙周已经存在问题。“牙周病能吗？”早期的牙龈炎在清洁后，炎症可以消退，牙龈健康。但已发展到牙周炎，造成牙槽骨吸收后，骨损失是不可逆的。治疗的目标是控制炎症，防止其进一步。

总之，牙周健康是口腔健康的基础，千万不能忽视那些“小信号”。及早关注、诊断、规范治疗和认真维护，是应对牙周病的好方式。