牙齿矫正要趁早：正畸科医生告诉你黄金年龄和常见误区

近几年，越来越多成年人开始关注牙齿矫正。走在街上，经常能看到戴着金属牙套的上班族。作为一名在正畸科工作了十二年的医生，我想和大家关于牙齿矫正的那些事。

很多人以为只有十几岁才能做牙齿矫正，其实这是个误区。现代正畸技术已经非常成熟，只要牙周健康，50岁都可以矫正牙齿。当然，我们建议的佳矫正年龄还是在12-16岁，这个阶段骨骼发育快，矫正更好，时间也更短。

牙齿不齐不只是美观问题

很多人来做矫正只是为了好看，其实牙齿排列不齐带来的影响远不止于此。拥挤的牙齿很难清洁干净，容易引发龋齿和牙周病；错位的咬合会导致咀嚼效率低下，加重肠胃负担；的下颌前突或后缩还会影响发音功能。

上周就接诊了一位28岁的设计师，因为长期单侧咀嚼导致脸型不对称，经过一年半的矫正，不仅牙齿整齐了，脸型也改善很多。她说早知对脸型有帮助，大学时就该来做矫正。

常见矫正方式怎么选

现在主流的矫正方式大致分为三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽价格实惠，矫正力度强，适合复杂病例；陶瓷托槽比较隐蔽，美观度好；隐形矫治器可以自行摘戴，清洁方便，但对患者自律性要求较高。

具体选择哪种方式，需要医生检查后根据牙齿情况、预算和个人需求来定。比如经常需要见客户的商务人士，可能更适合隐形矫正；学生党预算有限的话，传统托槽就很合适。

矫正期间要注意什么

戴上牙套后，重要的是保持口腔卫生。建议每次进食后都要刷牙，使用的正畸牙刷和牙缝刷。硬、黏的食物要尽量避免，像坚果、年糕这类食物很容易导致托槽脱落。

复诊一定要按时，通常4-6周就需要调整一次。过程中出现托槽松动、钢丝扎嘴等情况要及时就医，不要自己随便处理。整个矫正期大概需要1.5-3年，之后还要佩戴保持器巩固。

关于矫正的几个常见疑问

很多人担心矫正会疼，其实每次加力后会有2-3天的适应期，酸痛感都在可承受范围内。还有人问矫正后牙齿会不会松动，规范的矫正治疗是不会导致牙齿松动的，这个担心大可不必。

于价格，从一万多到五万多不等，主要取决于矫正难度和所选方式。建议选择正规医疗机构，有些小诊所报价特别低的要当心，可能使用劣质材料或者缺乏正畸医生。

牙齿矫正是个需要耐心的过程，但想到两三年后就能拥有一口整齐健康的牙齿，这份等待值得。如果你正在考虑矫正，建议先到正规医院正畸科做个详细检查，医生会根据具体情况给出建议。