为什么你需要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人每天刷牙两次，但还是会有口臭、牙龈出血等问题。这时候你就该考虑是不是需要做一次的洁牙了。洁牙不仅是让牙齿变白那么简单，它更是口腔健康的"守门人"。

洁牙到底是什么？

洁牙术语叫"牙齿洁治"，就是通过的器械清除牙齿表面的菌斑、牙结石和色素。很多患者次来诊所都会惊讶："我天天刷牙，怎么还会有这么多牙结石？"其实刷牙只能去除牙齿表面的软垢，对于那些已经钙化的牙结石，只有的洁牙设备才能清除干净。

目前主流的洁牙方式有三种：超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。超声波洁牙是常见的，通过高频振动震碎牙结石；喷砂洁牙更适合去除色素沉积，比如烟渍、茶渍；手工洁牙则用于处理特别顽固的结石。

洁牙的那些误区

很多人对洁牙存在误解，常见的就是"洁牙会让牙缝变大"。其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了，清除后自然就显出来了。牙齿健康的人洁牙后1-2周牙龈就会重新贴合牙齿。

还有人担心"洁牙会伤害牙齿"。洁牙使用的器械都是经过特殊设计的，操作得当不会损伤牙釉质。就像我们用指甲刀剪指甲，只要操作规范，不会伤到手指。

洁牙的五大好处

1. 预防牙龈疾病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首

2. 消除口臭：80%的口臭来自口腔内的细菌分解产物

3. 早期发现口腔问题：洁牙时医生能及时发现龋齿等潜在问题

4. 提高牙齿美观度：去除烟渍、茶渍等色素沉淀

5. 节疗费用：预防永远比治疗更经济

哪些人特别需要洁牙？

抽烟、喝茶、喝咖啡的人每3-6个月就应该洁牙一次；糖尿病患者、孕妇等特殊人群更要注意口腔卫生；戴牙套的朋友也需要定期洁牙，因为正畸装置更容易藏污纳垢。

如果你的牙龈经常出血、红肿，或者早晨醒来口腔有异味，别犹豫，该预约洁牙了。很多人都是在牙龈出现明显萎缩时才想起来看医生，这时候往往已经错过了佳干预时机。

洁牙过程

次洁牙的人可能会有点紧张，其实整个过程很简单：

1. 口腔检查：医生会先整体检查口腔状况

2. 超声波洁治：清除大块的牙结石

3. 喷砂或抛光：去除细小牙渍，使牙齿表面更光滑

4. 口腔护理指导：医生会根据个人情况给出建议

整个过程大约30-60分钟，基本没有明显疼痛感。如果牙龈炎症，可能会有轻微不适，但都在可承受范围内。

洁牙后要注意什么？

洁牙后1-2小时内不要进食，24小时内避免冷热刺激。有些人刚洁完牙会觉得牙齿敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。这段时间可以用感牙膏刷牙。

建议每6-12个月定期洁牙一次。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。不要等到牙痛难忍才想起看医生，预防性保健才是明智之选。

关于洁牙的几个常见问题

Q：洁牙会让牙齿变白吗？

A：洁牙主要去除的是外源性色素，能让牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的颜色。

Q：洁牙会传染疾病吗？

A：正规医疗机构都使用消毒灭菌设备，严格遵守院感规范，可以完全放心。

Q：孕妇可以洁牙吗？

A：怀孕中期(4-6个月)是的洁牙时机，但具体情况要医生。

现在很多牙科诊所都有洁牙套餐，价格在200-600元不等。与其把钱花在治牙上，不如投资在预防上。记住，健康的牙齿才是美的牙齿。