洁牙真的有必要吗？关于洁牙的这些事你需要知道
近很多人都在讨论洁牙的重要性，但也有不少人存在疑问：洁牙到底有没有必要？会不会损伤牙齿？作为一名从业十年的医美行业编辑，今天就来和大家洁牙这件事。
什么是洁牙
洁牙俗称洗牙，是通过设备清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉淀的过程。日常生活中，即使我们每天认真刷牙，也很难清除牙缝和牙龈沟内的细菌和食物残渣，这些残留物会逐渐形成牙结石，影响口腔健康。
洁牙的重要性
定期洁牙可以有效预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。牙结石长期存在会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙龈萎缩、牙齿松动。通过洁牙，可以去除这些致病因素，保持牙龈健康。
需要注意的是，洁牙并不会使牙缝变大。有些人感觉洁牙后牙缝变宽，其实是因为清除了原本填满牙缝的牙结石，露出了牙齿真实的缝隙。
洁牙的过程
的洁牙通常包括以下几个步骤：首先是口腔检查，医生会先评估患者的口腔状况；然后使用超声波洁牙机去除大块牙结石；接着用喷砂去除色素沉淀；后进行抛光，使牙面光滑不易再次附着菌斑。整个过程大约需要30-60分钟。
适合洁牙的人群
一般来说，建议成年人每半年到一年进行一次洁牙。以下人群尤其需要注意定期洁牙：经常吸烟、喝茶或咖啡的人士；戴牙套的正畸患者；牙龈经常出血的人群；以及患有糖尿病等系统性疾病的人。
洁牙后的注意事项
洁牙后的一周内，牙齿可能会对冷热刺激比较敏感，这属于正常现象。建议避免摄入过冷、过热、过酸的食物和饮料。同时要注意保持口腔卫生，正确刷牙，使用牙线清洁牙缝。
选择的医疗机构
进行洁牙时，一定要选择正规的医疗机构。的口腔医生会使用严格消毒的器械，按照规范的操作流程进行洁牙，确保卫生。在洁牙前，医生还会详细了解患者的全身健康状况，排除洁牙禁忌症。
常见的洁牙误区
很多人认为每天认真刷牙就不需要洁牙，这是个常见的误解。即使是再认真的日常刷牙，也难以牙齿隐蔽部位的牙菌斑和牙结石。另外，也有人担心洁牙会磨损牙齿，实际上规范的洁牙操作是不会损伤牙齿的。
定期洁牙是维护口腔健康的重要方式。通过的洁牙，不仅可以保持牙齿清洁，还能及时发现口腔问题，防患于未然。建议大家根据自身情况，定期进行口腔检查和洁牙，让健康的牙齿陪伴我们更久。
