拔牙全攻略：从恐惧到安心，你需要知道的一切

提到拔牙，不少人脑子里立刻冒出钻头的嗡嗡声和冰冷的钳子，吓得手心冒汗。但事实上，现代牙科技术早已让拔牙过程变得轻松许多。如果你正面临拔牙需求，或是想提前了解相关知识，这篇指南将用直白的语言告诉你：拔牙到底怎么回事？哪些情况非拔不可？又如何让这个过程少遭罪？

一、什么情况下必须拔牙？

1. 智齿作祟：横着长、顶着邻牙，或是反复发炎的智齿，留着就是隐患。 2. 烂到没救的蛀牙：牙根腐烂、无法修补时，拔除才能避免感染扩散。 3. 牙齿拥挤矫正：正畸前可能需要拔掉1-4颗牙，给其他牙齿腾位置。 4. 松动牙：重度牙周病导致牙齿摇摇欲坠，拔掉反而利于口腔健康。

注意！孕妇、高血压或糖尿病患者需提前告知医生，评估风险后再决定是否拔牙。

二、拔牙前要做哪些准备？

1. 拍片检查：口腔全景片或CT能看清牙齿位置，避开神经血管。 2. 避开特殊时期：女性生理期、感冒发烧时凝血功能差，建议推迟。 3. 别空腹也别吃太饱：打麻药可能引发低血糖，但吃太饱容易恶心。 4. 准备冰袋和流食：术后24小时内冰敷能消肿，粥、牛奶更方便食用。

小提醒：抽烟的人当天好忍住，尼古丁会影响伤口愈合。

三、拔牙过程究竟疼不疼？

“打麻药像被蚂蚁叮一下，之后只剩拉扯感。”这是多数人的真实反馈。现代麻醉技术能阻断痛觉神经，整个过程你只会感觉到医生在操作，但不会有剧烈疼痛。复杂牙（比如低位阻生智齿）可能需要微创分割取出，时间稍长，但医生会确保全程。

四、拔牙后这些事千万别做

1. 吐口水、吮吸伤口：血凝块被可能导致干槽症，疼起来要命。 2. 剧烈运动：循环加快会引发再次出血。 3. 用吸管喝饮料：负压可能让伤口裂开。 4. 吃辣、烫、硬食物：刺激伤口不说，还可能把血痂蹭掉。

正确做法：咬紧棉球40分钟止血，24小时内轻轻漱口，48小时后可用软毛牙刷清洁其他牙齿。

五、拔牙后出现这些情况快就医

• 术后3天仍然剧烈疼痛（可能是干槽症） • 发烧超过38℃ • 肿胀持续加重 • 大量出血止不住

六、拔牙会影响脸型或吃饭吗？

单颗牙缺失短期内看不出变化，但长期不修复可能导致邻牙倾斜、对咬牙伸长。门牙缺失可能影响发音，后牙缺失则降低咀嚼效率。建议拔牙后1-3个月考虑种植牙、镶牙等方式修复，避免后续问题。

说到底，拔牙不是洪水猛兽，找个的医生，做好术前沟通和术后护理，整个过程就能平稳度过。记住，该拔的牙别拖着，健康的口腔才是生活质量的基础。