牙周病是什么？这些早期症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病早的警告信号。作为仅次于龋齿的口腔"隐形"，我国35岁以上人群牙周病患病率高达85%，但主动就医的人不到20%。今天我们就用直白的语言，说说这个悄悄牙齿地基的疾病。

你的牙龈健康吗？自测4个危险信号

1. 刷牙出血像"粉色泡沫"，这是牙龈发炎典型的症状

2. 口腔异味反复出现，漱口后很快又产生

3. 牙齿看起来变长，其实是牙龈萎缩了

4. 吃东西使不上劲，感觉牙齿轻微松动

如果出现以上任何一条，建议尽快到正规医院口腔科检查。很多人误以为牙龈出血是"上火"，随便吃药应付，反而耽误佳干预时机。

牙周病发展的三个阶段

牙龈炎阶段：仅牙龈边缘红肿，及时治疗可完全。此时洗牙+正确刷牙就能解决问题。

早期牙周炎：牙龈开始萎缩，形成3-4mm的牙周袋。X光片能看到轻微牙槽骨吸收，需要龈下刮治。

中重度牙周炎：牙槽骨吸收超过1/3，牙齿出现明显松动，可能需要手术或拔牙。这个阶段治疗费用会翻3-5倍。

为什么有人容易得牙周病？

遗传因素占30%：如果父母早年掉牙，子女要特别警惕

生活习惯占50%：每天吸烟超过5支的人，患病风险高3倍

系统疾病影响：糖尿病患者牙周炎进展速度是常人的2.5倍

容易被忽视的是：长期用一侧咀嚼、夜磨牙这些习惯，会造成局部牙周组织过度负荷。

治疗要花多少钱？

基础治疗：全口洁治（洗牙）约300-600元，龈下刮治按颗收费，单颗60-150元

手术治疗：翻瓣术单区2000-3500元，植骨术根据材料4000-8000元不等

很多人问"能不能只吃药"，其实抗生素仅用于急染期，单纯吃药无法清除牙结石这个根本病因。

预防比治疗简单10倍

1. 改用小头软毛牙刷，每天早晚刷牙不少于3分钟，记得轻刷牙龈边缘

2. 牙线使用要像"擦皮鞋"那样包住牙齿侧面，不是简单上下拉扯

3. 每半年做一次口腔检查，就像汽车保养一样规律

4. 戒烟或减少到每天5支以下，吸烟会加速牙槽骨流失

值得注意的细节：吃完酸性食物不要马上刷牙，先用清水漱口等30分钟，否则会磨损牙釉质。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会不会让牙缝变大？

A：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后显得变大，其实这才是牙齿真实状态。

Q：治疗要多少次？

A：轻度一般2-3次，中重度需要4-6次，每次间隔1-2周。

Q：能吗？

A：就像高血压需要终身管理，牙周炎控制稳定后仍需定期维护。

后提醒：不要相信"快速牙周病"的偏方，规范的牙周治疗需要医患配合。及时干预的话，大多数人的牙齿都能用到老。下次刷牙时，记得多关照一下默默支撑牙齿的牙龈组织。