为什么每年需要洁牙？牙医5个不洗牙的隐藏危害

每天早上刷牙时，你有没有发现牙龈偶尔会出血？或者明明认真刷牙了，牙齿表面还是有一层黄黄的垢？这很可能是因为你忽略了每年一次的洁牙。今天我们就来这个看似简单却关重要的牙齿护理项目。

洁牙到底在洗什么？

很多人以为洁牙就是"洗掉咖啡渍"，其实远不止如此。洁牙主要清除两种东西：一是牙菌斑，这个黏糊糊的细菌膜会不断腐蚀牙齿；二是牙结石，它们是矿化后的菌斑，会牢牢附着在牙龈边缘。即使每天刷牙再认真，也难免会有30%的死角积累这些"牙齿"。

不洁牙的5大健康隐患

1. 牙龈出血变成"家常便饭"：初期只是刷牙出血，慢慢就会发展成自发性出血

2. 口臭问题挥之不去：牙结石就像"垃圾场"，滋生细菌产生异味

3. 牙齿悄悄松动：牙周炎会导致牙槽骨吸收，这个过程往往不痛不痒

4. 全身健康受影响：研究显示牙周病可能增加心脏病、糖尿病风险

5. 治疗费用翻倍：早期洗牙几百元，拖到晚期可能要花上万元做治疗

关于洁牙的3个常见误区

误区一：洗牙会让牙缝变大？
牙缝变大是因为洗掉了原本占位的牙结石。就像搬家后才发间原来这么大，这个问题其实早就存在。

误区二：洗牙后牙齿会敏感？
健康的牙齿洗后不会敏感。如果出现这种情况，说明牙龈已经退缩暴露出牙根，这正是需要治疗的信号。

误区三：用牙线就不用洗牙？
牙线只能清除40%的菌斑，对于已经形成的牙结石完全为力。

洁牙的全过程

1. 口腔检查：医生会先用口镜检查牙齿状况

2. 超声波洁治：用高频震荡的探头击碎大块牙结石

3. 喷砂处理：针对烟渍、茶渍等色素沉着

4. 抛光打磨：让牙面更光滑，延缓菌斑再次附着

5. 上药护理：针对牙龈炎症进行局部用药

哪些人更需要定期洁牙？

- 每天喝咖啡/茶超过2杯的人

- 牙龈经常出血的人群

- 正畸矫正中的患者

- 有吸烟习惯的人

- 备孕期的女性

- 糖尿病患者

洁牙后要注意什么？

洗牙后48小时内尽量避免：

• 进食过冷过热的食物

• 饮用深色饮料如咖啡、红酒

• 用力吮吸或舔舐牙龈

建议使用感牙膏，并用温水刷牙。如果出现轻微敏感，通常3-5天就会适应。

如何选择靠谱的洁牙机构？

1. 查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》

2. 确认洁牙师有口腔医学相关资质

3. 观察消毒流程是否规范

4. 警惕陷阱，正规洁牙需要40-60分钟

5. 优先选择有术前检查的机构

记住，洁牙不是美容项目，而是基础医疗服务。建议每6-12个月进行一次洁牙，把牙病扼杀在萌芽状态。一口好牙不仅关乎美观，更是健康生活的重要。现在就预约牙医，给你的牙齿做个"大扫除"吧！