牙周病不治疗危害大？这些症状你有吗

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。许多人觉得牙龈出血是小事，但长期忽视可能导致牙齿松动甚脱落。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

什么是牙周病

牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，主要包括牙龈炎和牙周炎。就像房子的地基出了问题，如果不及时处理，牙齿这个"房子"就会慢慢松动。根据统计，我国35岁以上人群中，牙周病患病率高达80%，但就诊率却不足20%。

这些症状要当心

如果你经常遇到以下情况，就要警惕牙周病了：刷牙或咬硬物时牙龈出血、牙龈红肿、持续性口臭、牙齿敏感、牙齿变长（其实是牙龈萎缩导致）、牙齿松动或移位。这些症状可能不会同时出现，但任何一个都值得重视。

牙周病是怎么形成的

牙菌斑是罪魁祸首。当我们不注意口腔清洁时，细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，慢慢钙化成牙结石。这些细菌和结石会刺激牙龈，引发炎症。吸烟、内分泌变化、遗传因素等都可能加重病情。值得注意的是，糖尿病与牙周病会相互影响，形成恶性循环。

牙周病的治疗方式

治疗要分阶段进行。轻度症状可通过洁牙和日常护理改善；中度可能需要龈下刮治；重度则要考虑手术治疗。关键是早发现早治疗，越晚治疗越复杂，也越难。治疗后需要定期复查，一般3-6个月就要做一次维护。

日常预防很关键

预防牙周病并不难：每天少刷牙两次，每次不少于3分钟；使用牙线清洁牙缝；半年洗牙一次；戒烟限酒；均衡饮食。特别提醒，很多人以为电动牙刷能解决所有问题，其实正确的刷牙方法比工具更重要。

关于治疗的几个误区

有人说"洗牙会让牙缝变大"，其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了；还有人认为"牙龈出血是上火"，其实绝大多数情况是牙龈发炎；更有人觉得"牙齿松动就拔掉"，其实很多松动牙经过系疗是可以保留的。

什么时候该看医生

发现牙龈出血超过一周、牙龈明显红肿、牙齿松动等情况就要及时就医。孕期、经期等特殊时期牙龈容易发炎，更要做好口腔护理。记住，牙周病是个缓慢发展的过程，等感觉到疼痛时往往已经发展到比较的阶段了。

保护牙齿就是保护健康

牙周病不仅影响口腔，还可能增加心脑血管疾病、糖尿病等风险。一口好牙不仅能让我们吃嘛嘛香，更是身体健康的重要。与其等到问题花大价钱治疗，不如从现在开始重视日常护理。