牙周病不治疗会有哪些后果？这3个阶段一定要警惕
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能不是简单的"上火"，而是牙周病发出的警告信号。作为发病率高达90%的口腔疾病，牙周病正在悄悄侵蚀国人的牙齿健康，但很多人直到牙齿松动才后悔莫及。
牙周病发展的三个阶段
阶段：牙龈炎
就像发烧是身体的警报，牙龈红肿出血是牙周病的初期信号。此时牙菌斑堆积在牙龈边缘，刷牙时能看到明显的出血现象。是这个阶段完全可逆，洗牙配合正确刷牙，1-2周就能健康。
第二阶段：早期牙周炎
当炎症向深层发展，就会形成"牙周袋"。这个隐蔽的细菌仓库会导致牙龈萎缩、牙根暴露，冷热敏感开始出现。此时X光片能看到牙槽骨轻微吸收，就像树根周围的泥土开始流失。
第三阶段：中晚期牙周炎
牙齿出现明显松动，咀嚼无力像咬棉花。牙槽骨流失超过1/2，牙龈萎缩形成可怕的"黑三角"。这个阶段不仅治疗复杂，很多牙齿可能面临拔除命运，后续修复费用往往是预防的10倍以上。
这些高危因素正在伤害你的牙齿
抽烟的人牙周病风险高3倍，烟草会抑制牙龈修复能力；糖尿病患者伤口愈合慢，牙龈更容易感染；长期熬夜的人群，免疫力下降会让口腔细菌有机可乘。孕妇由于激素变化，也容易出现妊娠期牙龈炎。
简单有效的预防方法
每天早晚采用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟；牙线不是可有可无的选项，它能清除40%牙刷够不到的菌斑；半年一次的洗牙就像给牙齿做体检，能及时发现潜在问题。特别提醒：冲牙器不能替代洗牙，它只是日常护理的辅助工具。
治疗的关键时间节点
发现牙龈出血不要拖，1个月内就诊好；如果已经出现口臭、牙齿移位，3个月内治疗还能保住大部分牙槽骨；等到牙齿松动再就医，很多情况下只能做拔牙后修复了。记住：牙周治疗越早开始，花的钱越少，越好。
关于治疗的常见疑问
洗牙不会让牙缝变大，清理的本来就是被牙结石占领的空间；牙周刮治确实会有轻微不适，但现代技术已大大降低痛感；治疗后的牙齿敏感通常2-4周会自行缓解，使用牙膏可以加快。
牙周病是慢性进展的疾病，就像高血压需要长期管理。建立良好的口腔护理习惯，定期维护，才能让我们在80岁时还能拥有20颗健康牙齿。下次刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"了，及时就诊才是对自己牙齿负责的态度。
